今天有一个济南的妈妈向我咨询，孩子中秋节三天在家整天呆在自己的房间里玩手机，打游戏，孩子简直沉迷游戏不能自拔了，问我怎么办。我问这个妈妈孩子在学校玩手机打游戏吗？这个妈妈说学校管的严，不给带手机，我又问孩子在家一点作业都不做吗？这个妈妈说：哎呀，孩子每天作业要搞到晚上1-2点，早上不起床，要到中午11点半才起来吃午饭。真是愁死了。

各位你们有没有发现其实这个妈妈对孩子的评价，对孩子的描述都是带有情绪的，我们认真思考下孩子并不是沉迷手机，确实是喜欢玩游戏，至少不是不能自拔吧。那么晚孩子还是把作业完成了。所以对于孩子沉迷手机，爱玩游戏，我首先要说的就是家长的状态，太多的家长是不能看到孩子拿手机，玩游戏。而在这个时代谁能离开手机呢，大人就不用说了吧，工作和生活处处离不开手机。而孩子呢，学习、交往等也是离不开手机的。

所以家长我们在面对孩子手机的事，首先是我们的状态或者说是心态。孩子不是一开始就爱玩手机的，理解孩子核心是让家长能接纳孩子，我们才能以最好的情绪状态去和孩子沟通引导！

第二、制造更多选择的空间：这个就是问问自己孩子不玩手机，那干嘛，不要说学习，这类的孩子大多就是因为不想学习才玩手机，这个比如运动、音乐、兴趣爱好、户外活动等，这个目的是激活孩子的生命状态，只有孩子的状态好了才不会陷入手机。

第三、为孩子的学习创造条件：孩子学习条件核心是三个方面：

1、传递好价值：每个人都想做一件事，一定是在这件事上找到其价值，要么就是直接从这件事上得到什么回报，要么就是体现我们这个人的价值。就好比我们选择一份工作一样，要么工资回报很高，要么在这个工作上得到了成长。那孩子这种状态下不可能通过学习能得到受益，但是可以通过学习得到了父母和老师的关注，得到了周围人对他的肯定，其实这就是一种看见。

2、创造好环境：学习需要环境，需要氛围，如果父母在沙发上看手机，在大声的跟他人交流，在这样的环境孩子无法投入学习。家长好好学习，孩子天天向上，不仅是一句口号。

3、给与足够的力量：十年寒窗苦他，虽然现在没有寒窗了，但是每天面对的都是新知识，每天面对那么多科目，那么多的作业，孩子每天的压力不比我们工作压力小啊。所以孩子学习需要足够的力量，需要我们家长学会看见孩子，学会肯定孩子等给到孩子力量。

以上是博瑞智何涛老师针对孩子玩手机不能自拔，家长怎么办的详细解读，希望对您有所帮助。如果在教育孩子方面还有所困惑，不妨关注我们，私信我们。