许多学生党因为沉迷手机导致成绩下滑的非常厉害，也没有办法用心学习。不仅影响他们自己，也影响了他们的以后的生活。那么，他们应该怎样摆脱手机，不是让手机玩他们，而是他们玩手机呢？下面，就让我来给大家分享一下我的方法吧。

<1>手机的用处很多—善于利用

其实，玩手机有时候不一定是一件坏事，但是时间要适度，不能一天到晚都对着一个手机。我们可以在手机上学习一些信息，假如我们真的沉迷于手机qq或者手机微信的话，我们也可以关注一些学习知识的微信号和qq公众号来学习一些课外的知识。

<2>手机-学习 孰轻孰重要明白

学生沉迷手机出于各种各样的用，途他们有些是为了游戏，而有些是为了在网上赚些零花钱，所以，要避免他们沉迷手机，必须让他们明白是学习重要，还是这些事情重要。

<3>站在孩子角度—停止抱怨

需要明白当前生活的重点要努力学习，才可以让他们手机中摆脱出来，不再沉迷于手机的使用之中。也需要她们的家庭能够为他们多考虑，不要在平时向他们抱怨。

<4>手机是游戏也是学习的工具

我们可以通过手机，我们也可以了解一些时事新闻，以及一些和我们生活有关的一些内容。从中，我们也可以去找一些与我们的历史科目有关的学习内容，多了解一些历史文化知识。

<5>转移注意力减少手机使用

<6>手机就是游戏—还有更好玩的

或者我们也可以转移自己的兴趣爱好，比如自己喜欢看电视，那么，我们把用在手机上的时间适当的转移到看电视上。这样，也不会让我们总是对着手机，作为一个低头族了。

以上是博瑞智何涛老师针对孩子沉迷手机的解决方案的建议，希望对您有所帮助，如果您还有关于教育孩子的问题不妨联系何涛老师